霜降食姜，有益分享！

牵着蚂蚁上姜

霜降后，宜食姜、鸭肉、黑芝麻、山药、山楂“五宝”进补，驱寒解燥，保持身体平衡。遵循传统，吃姜驱寒，鸭肉滋补，黑芝麻补肾，山药养胃，山楂消食，益于健康。
“何青云之流澜兮，微霜降之蒙蒙。”今日就是霜降啦！
霜降时节气温骤降，此时如果稍不注意就可能会被寒风“见缝插针”，从而导致身体出现各种不适。这个时候吃一些姜，帮身体祛湿驱寒再好不过。

姜固然滋补，但辛辣的口感也令许多人望而却步。不过好在秋天正是嫩姜上市的时候，用嫩姜和醋做成一道秋日补身小吃醋姜，能提升人体阳气、预防慢性病的功效，可以养胃、预防脱发、减肥。不过，姜性热，火气旺盛的人应该减少食用量，以免上火。

泡好的姜用玻璃罐装，密封好，温润的口感不会随时间推移而减弱。

二鸣惊人

备点姜准备着

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那可是